ساندويش فاهيتا دجاج لرجيم صحي

 من منا لا يعشق الشاورما ؟

 وصفة لذيذة جدا وسهلة جدا وشكلها جميل بالتقديم  وصحيه اتمنى ان تجربوها

ساندويش فاهيتا دجاج لرجيم صحي

الفاهيتا من أشهر الأطباق المكسيكة، يتميز بالطعم الغني بالبهارات والجبنة الشيدر الشهية والدجاج المتبل

نقدم إليك   sirin marwa   من مطبخ

 طريقة عمل ساندويش فاهيتا الدجاج بطريقة صحية بدهون أقل وسعرات حرارية أقل

المقادير

 خبز عربي الاسمر او خبز صاج الاسمر الوصفه كنت نزلتها من قبل

 مقادير فاهيتا

بصل مقطع شرائح

 نصف صدر الدجاج  مقطع شرائح نضعها في مقلات مع قليل من ماء

وبهارات وكركم ابهرات اختياري ملح ونتركها تستوى قليلا

ونضيف لها فلفل حلو وطماطم مقطع شرائح   ونتركها على نار حتى تستوي وتركها حتى تبرد

ادهني خبز بالجبن و وزّعي خليط الدجاج والخضار على كل خبزة.  ونضيف الجبنة المبشورة  فوق  الدجاج  والخضار داخل كل خبزة ولفيها

سخني الخبز المحشو في الفرن أو  على مقلات او على مشواة  للسندويشات إلى أن تذوب الجبنة.

Facebook Comments

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *