بياض بشرتك X عصير 10 فواكه

بياض بشرتك فى عصير 10 فواكه

How-To-Lighten-Skin-Using-Lemon1

(عصير الليمون – عصير البرتقال- عصير مانجو- البابايا عصير – عصير أناناس – عصير البطيخ

 عصير فراولة – عصير الرمان – عصير جريب فروت – عصير التفاح )

عصير الليمون

Lemon-Juice

كما نعلم جميعا، الليمون هو مصدر غني من فيتامين C، مما يساعد على تخفيف لهجة الجلد. كما أنه يساعد في تحسين مرونة الجلد ويبطئ عملية الشيخوخة. إضافة إلى كونه المطهر جيدة والليمون هو أيضا مفيدة للغاية في توفير البشرة متوهجة، كما أنه يوازن بين مستويات الحموضة في الجلد. فمن السهل جدا لإعداد العصير. كل ما تحتاجه هو عصير الليمون والماء وملعقة صغيرة من العسل. تخلط جميع هذه المكونات وتشرب كل يوم للحصول على بشرة فاتح


عصير التفاح

apple Juice

توفر لك بشرة خالية من العيوب. والخاصية المضادة للأكسدة من التفاح يساعد في منع التجاعيد والشيخوخة المبكرة. الى جانب ذلك، كما يمنع تلف الأنسجة ويحفز نمو الخلايا السليمة. النحاس وكلور والفوسفور والزنك والمغنيسيوم والحديد وبعض المعادن الموجودة في التفاح، والتي سوف تساعد في تبييض البشرة. وقد وجدت الدراسات أن التفاح لها كميات وفيرة من الكولاجين والإيلاستين، والتي تساعد في الحفاظ على بشرتك الشباب

عصير جريب فروت

Grapefruit Juice

معبأة مع المواد المضادة للاكسدة، وفيتامين (أ) وفيتامين (ج)، وعصير الجريب فروت يقضي بفعالية الجذور الحرة التي هي المسؤولة عن تلف الجلد. الى جانب ذلك، فإنه أيضا يحمي بشرتك من مختلف المخاطر البيئية. وبالإضافة إلى ذلك، والجريب فروت يحفز إنتاج الكولاجين، مما يجعل مرونة ونعومة على الجلد. كما يؤخر عملية الشيخوخة. أيضا، الريتينول الحاضر في الجريب فروت يعطي نعومة للجلد ويجدد بالتالي تلف الجلد علاج تصبغ على الجلد. البوتاسيوم يساعد في القضاء على بقع العمر والتجاعيد، ويحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة

عصير البرتقال

Orange Juice

عصير البرتقال القائمة، عندما نتحدث عن عصير تفتيح البشرة الطبيعية. المواد المضادة للاكسدة في البرتقال تحارب الجذور الحرة، التي تتلف الجلد. الى جانب ذلك، فإنه يوفر أيضا بشرة واضحة وحتى. صبغة الميلانين هو المسؤول عن البشرة الداكنة. كونها مصدرا غنيا للفيتامين C، يمكن البرتقال تمنع الفعال لإنتاج الميلانين.
أيضا، لأنها تساعد في طرد السموم، والتي تعطيك الجلد لا تشوبه شائبة، واضحة ومتوهجة. ستلاحظ تأثير هذا العصير السحري في غضون أيام قليلة،

عصير مانجو

Mango Juice

المواد المضادة للاكسدة في عصير المانجو مكافحة الجذور الحرة التي تتلف الجلد. كما أنه يساعد في إصلاح الخلايا وتجديد. إلى جانب منع حب الشباب، كما أنه يساعد في إزالة السموم بشرتك من الداخل. فيتامين C يساعد في الحفاظ على بشرتك متوهجة وصحية. أنه يقلل من إنتاج الميلانين وبالتالي يجعل بشرتك المعرض بشكل طبيعي. يساعد عصير المانجو أيضا في الحد من حب الشباب، والعيوب والبقع الداكنة ووبذلك توهج على وجهك. يتم تقليل بقع العمر وشيخوخة الجلد بسبب وجود المواد المضادة للاكسدة في عصير المانجو. بيتا كاروتين وفيتامين (أ) يجدد، تحيي ويعيد بشرتك ويضيف اللمعان الطبيعي. سوف تستهلك كوب من عصير المانجو بانتظام توفر لك بشرة ناعمة ونزيهة.

البابايا عصير

Papaya Juice

علاج مفيد جدا لتفتيح بشرتك. كما يعامل البابايا الهالات السوداء ويداوي الجروح / الآفات على جلدك. وبالاضافة الى هذا، عن طريق شرب عصير البابايا بانتظام، يمكنك تقليل علامات الشيخوخة والتجاعيد. انها تشفي من الجلد تان ويضيء بشرتك والنتائج طويلة الأمد. وجود فيتامين C في البابايا يلعب دورا رئيسيا في إنتاج خلايا الجلد الجديدة والكولاجين في جسمك. المواد المضادة للاكسدة تحارب الجذور الحرة وبالتالي منع تلف الجلد. يمكنك أيضا محاولة قناع البابايا، مما يقلل من النمش وغيرها من تصبغ الجلد. غراء هو انزيم الطبيعي الموجود في الفواكه، الذي له خصائص التبييض قوية وهذا يساعد في تبييض وشفاء للتزلج

عصير أناناس

Pineapple Juice

مصدر غني للأحماض ألفا هيدروكسي التي تساعد في إبطاء عملية الشيخوخة. أنها تساعد في تليين وتطهير الجلد ويعمل نحو تجديد شباب البشرة الجافة والمملة، والذي يجلب توهج على وجهك. عصير الأناناس هو وسيلة انتصاف ممتازة لبشرتك واضحة، كما أنه يعامل على نحو فعال العلامة التي خلفها حب الشباب / العيوب. وإلى البوتاسيوم، وفيتامين C الموجودة في الأناناس يساعد في الحفاظ على جسمك والجلد يشعر وتبدو شبابا. كما يمنع تلف الخلايا المقرر ان السموم البيئية.

عصير البطيخ

Watermelon Juice

 الشراب الأمثل لتحقيق البشرة الفاتحة وخالية من العيوب. فهو يزيل الزيوت الزائدة، مما يمنع العديد من الأمراض الجلدية مثل حب الشباب والبثور. الى جانب ذلك، البطيخ هو الحبر الممتاز ومرطب، ويجعل جلدك أكثر سلاسة وأكثر بياضا. ومزيج من الفيتامينات مثل A، B6 و C و 93٪ من محتوى الماء يساعد في طرد السموم من الجسم. انها تحافظ على بشرتك رطبة، يؤخر عملية الشيخوخة ويجدد خلايا الجلد التالفة.

عصير فراولة

Strawberry Juice

لفراولة لها خصائص تفتيح البشرة. انها تشفي أيضا علامات حب الشباب والبقع بشكل فعال. أنه يقلل من تأثير الأشعة فوق البنفسجية ويقلل من ضرر أشعة الشمس. فيتامين C يعزز إنتاج الكولاجين، والتي تحافظ على صحة الجلد والشباب الذين يبحثون. انها لن تعطي إلا عيب حرة ونزيهة البشرة متوهجة، ولكن أيضا يقلل من التجاعيد ويعيق عملية الشيخوخة.

عصير الرمان

Pomegranate Juice

عصير الرمان كل يوم تفتيح بشرتك ويعطيك لون البشرة لا تشوبه شائبة ونزيهة. كما أنه يقلل من الخطوط الدقيقة والتجاعيد تسببت عندما يتعرض الجلد الخاص بك باستمرار لأشعة الشمس. كما يحفز عصير تجديد الخلايا ويمنع حدوث البقع الداكنة وفرط التصبغ. تجدد الخلايا في الجلد والبشرة من طبقات الجلد ويعزز عملية التئام الجروح. هي معبأة الرمان مع الفيتامينات A، E و C وهذا يساعد في جعل بشرتك ناعمة، متوهجة ونضرة. كما أن لديها الزنك، لذلك عصير الرمان فعالة جدا في منع وعلاج حب الشباب كذلك.

Facebook Comments

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *